└ 二十代のニキビのお話

学生の頃のニキビ跡を消す?

学生の頃のニキビ跡を消すには、どうすれば良いの?っていう方もいらっしゃるかもしれませんね。ニキビ跡と言っても、赤く残っているニキビ跡や、シミのように黒ずんでいるニキビ跡、クレーターのようになってしまったニキビ跡など、様々ですよね。その中でも、特に、クレーター状のニキビ跡を治すのは難しいと言われていたようなんですが、最近では、高機能の治療器によって、治療が可能になってきたようですね。又、いろいろなニキビ跡用の化粧品なども販売されるようになってきているようです。特に、ピーリング効果の有る化粧品等は、手軽に自分で使う事が出来る為、人気が有るようです。ですが、ピーリングって言うのは、肌を溶かしたり、削ったりする効果が有るという事ですから、効果が高ければ高いほど危険度も大きいという事になってしまいますよね。刺激を強く感じる方も多いようで、むしろ、肌を痛めてしまう事もある為、注意が必要のようですね。

ピーリングに限らず、肌に直接使うものは、自分の肌質に合っているかどうか、が、とっても重要ですから、痛みや痒みを伴うのに、無理して使用するというのは絶対にしないで下さいね。出来れば、一度専門家に見てもらうのが一番良いでしょう。それと同時に、自分でも生活改善をした方が良いのでは・・・。食事の内容を見直して、肌を再生するのに必要なコラーゲンやビタミンB群、ビタミンCを積極的に摂るようにすると良いでしょう。勿論、喫煙や過度の飲酒も止めるのが良いですね。それに、睡眠不足にならないように、シンデレラタイムにはしっかりと熟睡して、新たなニキビを作らないように努力する事も、とっても大事な事なんですよね。ニキビ跡が早く改善されると良いですね。

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